●  Hapşırmanın Faydaları

Hapşırmanın üst ve alt solunum yollarının en önemli savunma mekanizmalarından biri olduğunu belirten uzmanlar, vücudun doğal refleksi olan ‘hapşırık’ sırasında ağızdan çıkan havanın hızının çok yüksek olduğunu söylüyor. Uzmanlara göre, bazı riskler taşısa da kalp damarlarına kan gitmesini sağlayan hapşırık kalp için faydalı.

●  Öfke nedir nasıl kontrol edilir sakinleşme yöntemleri

Öfke aslında normal ve sağlıklı bir duygudur. Ama kontrolden çıkıp da yıkıcı hale dönüştüğünde, okul ya da iş hayatınızda, kişisel ilişkilerinizde sorunlara yol açar. Öfke çok çeşitli olaylar sonucu ortaya çıkabileceği gibi doğal afetler gibi hiç beklenmeyen bir anda gelip hayatı alt üst eden ve istenmeyen değişikliklere sürüklenme durumlarında da sıkça ortaya çıkar.

●  AKIL HASTALIKLARI (psikoz) (psychosis) “ŞİZOFRENİ”

Akil hastaligi (psikoz) (psychosis) kisaca kisinin gercekle baglantisinin kaybolmasidir. Akil hastaliklarinda duygulanim ve bilissel (zihinsel) islevlerde nicelik ve nitelik bozukluklari vardir. Bu bozukluklar olagan islevlerin bir uzantisi olarak degil kisilikte bir gerilemeyle aciklanabilir. Akil hastalari cevreye, topluma uyum saglayamazlar. Kendi yarattiklari “hasta- dünyalarinda baskalarina yabanci olarak yasarlar.